焦虑症心理测试，你平时是否焦虑万分?遇到事情总是十分的着急，性情急躁，以下从五个方面列举了焦虑症的20种信号，每种可以分为5个等级："没有"、"几乎没有"、"有时"、"经常"和"总是"，分别给予0、1、2、3和4分。

　　一、活动方面

　　1、完全失去对社交活动的爱好和爱好，觉得它们似乎太耗精力

　　2、对空闲时间自己该做什么，一点底也没有

　　3、经常去做一些难以完成的事情;

　　4、因为要做的事太多，感到不知所措和失控。

　　二、感觉方面

　　1、觉得一天当中很少有自己的时间

　　2、感到不被家人赏识

　　3、时常有一种莫名其妙的不满和生气;

　　4、经常在寻求别人的恭维和夸奖。

　　三、胃口方面

　　1、紧张或焦虑使自己不思茶饭;

　　2、吸烟或喝咖啡来支持自己;

　　3、想用巧克力和其他糖类来应付焦虑

　　4.有恶心、腹痛或腹泻的症状。

　　四、睡眠方面

　　1、经常失眠

　　2、睡了整整一夜，但是仍然感到没有休息好

　　3、在晚上，不想睡觉的时候睡着了

　　4、需要长时间的午睡。

　　五、观念方面

　　1、失去了幽默感

　　2、情绪急躁易怒

　　3、对未来很悲观

　　4、觉得自己麻木，无动于衷。

　　测验结果说明：本测验的答案只是为了测试你的焦虑症倾向。假如总分为1～20分，表明存在焦虑;21～40分，存在稍微的焦虑;41～60分，存在中等焦虑，应该设法放松;61～80分，存在极大的焦虑，必须对生活加以重新调整。