如今，生活节奏很快，许多人面临着非常大的压力，来自工作和家庭。正是因为这些压力，许多人才会面临心理问题，焦虑就是其中之一。如果你总是感到非常焦虑，不知道你是否患有焦虑症，你可以看看你是否有这些表现。

　　焦虑症有哪些表现?

　　1.非常自卑

　　如果一个人患有焦虑症，导致焦虑症的问题没有得到解决，它会影响一个人的信心，甚至让一个人感到非常自卑。当这些人面对困难时，他们会首先选择逃避，认为他们不会克服困难，也不会在事情上取得成功。

　　2.不愿与人交往

　　焦虑通常伴随着社交恐惧症。无论发生什么，他们都感到非常焦虑和不安全。他们也不愿意在社会交往中与人交流。如果你必须和别人交流，这些人就不会害羞和不知所措。

　　3.容易受到负面信息的影响

　　由于焦虑，这些人更容易受到负面信息的影响。例如，当别人离婚时，这些人看起来很有同情心，害怕他们的婚姻问题，也会因为别人的离婚而感到焦虑。例如，当你看到别人破产时，你会因为自己的经济问题而感到焦虑，甚至担心一些根本不会发生的事情。

　　4.总觉得会有坏运

　　焦虑症患者总是害怕一些坏事。他们有自己的危险预警系统，尽管这些预警系统在大多数情况下是错误的。他们很容易把一些发生概率很低的事件看作是容易发生的，不仅为自己担心，也为家人、朋友、同事担心，让自己感到更加焦虑。

　　5.喜欢钻角尖

　　焦虑症患者更喜欢钻牛角尖别人说话本身并不意味着，但他们会曲解别人的语言，然后不断回忆，这让他们感到非常痛苦。做事的时候也很容易走进死胡同。走进死胡同必然会影响事物的发展，使事物停滞不前。停滞不前也会加重人们的焦虑，形成恶性循环。

　　6.总是幻想事情的最坏结果

　　做一件事时，正常人不会经常考虑最坏的结果，他们会非常自信，至少认为事情像计划一样顺利进行。但焦虑症患者更容易考虑事情的最坏结果，总是想如果这种情况发生，这会让他们的情绪变得越来越焦虑。

　　7.缺乏安全感

　　焦虑症患者缺乏安全感，不仅在事业上，在情感上，尤其是在亲密关系的维持上。由于缺乏安全感，他们的关系往往不能一帆风顺，会产生很多波澜。但他们非常渴望得到爱，这是一个巨大的矛盾。

　　如果你在工作日感到非常焦虑，这种焦虑已经达到了影响工作和生活的程度，你应该考虑焦虑是否在工作。