焦虑症是比较多发的心理疾病，但由于很多人不重视，疾病不能及时有效治疗，症状越来越严重，最终影响患者的健康。因此，相关专家提醒我们，如果出现以下表现，我们将表明我们已经患有焦虑症，我们必须尽快去看医生。

　　莫名其妙的担心

　　有些患者不知道担心什么，但这种担心确实存在，常常担心患者。

　　不合理的恐惧

　　不合理的恐是指这种恐惧没有正确的来源，逻辑上不能说出来。例如，有些人害怕蛇，但有些人害怕被咬，但有些人害怕或害怕。他们不能说他们害怕什么。这是非理性恐惧。

　　睡眠质量差

　　患有不安障碍的人，睡眠质量差，整夜睡不着，头脑里想很多事情，睡着也做很多梦，突然醒来，第二天早上起来就累了。

　　恐怖的发作

　　焦虑症患者恐怖发作时，持续数分钟。这几分钟，患者呼吸困难，出汗，头晕，四肢麻木，昏迷。发作时，往往没有帮助患者平静的好方法。

　　焦虑症不是重病，很多人都忽视了，症状越来越严重，最终影响了身心健康，给患者带来了很多不必要的麻烦。所以在这里也提醒大家，如果出现类似焦虑症的趋势，一定要及时治疗，这样才能尽快恢复健康。