很多人都很缺少医学知识，都认为心理疾病不需要去医治，其实这个观点是很过错的。当人们患上焦虑症这个心理疾病的时候，一定要及时去医院接受最全面的医治，那么一个焦虑症患者，在饮食方面要去留意哪些问题呢?焦虑症吃什么好?焦虑症的饮食需要留意以下问题：

　　一、肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚淡，呈现咽喉梗塞感(梅核气)时，选用顺气化痰的食物。①蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、负腥草(现在作为野菜食用)等。②水果像椅子、袖子、芦柑、西瓜(包含皮)都是很好的挑选。③可选用海带、海白菜等海产品。

　　二、偏寒凉的食物。如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿笕、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜，其他像绿茶等也有去火的功能，一般我们能够掌强的原则是苦味较重的食物，具方较强的去火功能。

　　三、肝郁气滞时。呈现胸闷，喜欢叹息，两胁胀痛，心情欠好就症状加剧，宜选用疏肝行气的食物，如一切的花朵。①比较辣的食物都是顺气的食物，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等。②橘子皮、袖子皮、小金格、柠檬等都能够使用。

　　四、心脾胆虑的时候，呈现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等，能够选用收敛心神的食物，如贝壳类的牡颂、海蛤等。①宜多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。②宜食进补的药物，如人参、西洋参等，用来熬汤成是钝粥均可。

　　其实不仅仅是身理疾病需要被医治，心理疾病也是需要被医治的，人们不仅仅是要去关心身理疾病患者，更需要去重视心理疾病患者，也就是要去协助焦虑症患者去恢复健康，最终我希望一切的焦虑症患者能够早日康复。