您好，请放心，严重的焦虑症可以治疗的!找到好的治疗焦虑症医院!再配合专业的医生，然后按照医生分布的去做，就可以。以下介绍焦虑症的以下状况：

　　精神紧张等症状，下面进行心理分析!

　　心理分析：您好，焦虑的患者在缺乏充分事实根据和客观因素的情况下，对其自身健康或其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，如大祸临头，常伴有憋气，心悸，出汗，手抖等自主神经功能紊乱症状 。严重的话，会有濒死感，失控感，呼吸困难，心跳加快，等。

　　调整好心态，积极乐观。多和人说话，尽量多交流!

　　心理指导：建议您学会减压，比如参加活动，舒缓心情，可以发泄情绪让心情舒畅，还可以听听歌，转移注意力。

　　然后如果想了解您的病情多严重的话就得找专业治疗焦虑症的专家咨询一下!很快就能得到好的治疗，祝您早日康复!